沈帥青：菲比斯23金 關鍵在汗水還是基因？

一個人擁23面奧運金牌，美國泳將菲比斯的成功，告訴我們甚麼？不少人歸功其異於常人的身體條件，但造就飛魚的始終是汗水，走得出人生低谷、玩盡5屆奧運，才是贏家關鍵。

31歲的菲比斯，在泳壇之中是「老將」，但又怎樣？他繼續發光發亮，在昨日的4乘100米男子混合泳之中，再度奪金，累積計算，他已得到23面奧運金牌，不單繼續成為奧運歷史上最多金牌的選手，且還遙遙領先，第二名的蘇聯體操選手「僅」有9面金牌。

若看奧運金牌榜，更會發現不少國家如阿根廷、墨西哥等，歷屆所取得的奧運金牌，還沒有菲比斯一個人擁有的多。

獨攬23金，可謂前無古人，亦未必後有來者。因要奪取如此多面金牌，在眾多奧運項目之中，游泳別有優勢，相比跳水、網球等，賽事本身就特別多，不同泳式各有賽事，再分開不同長短距離、又分開個人賽與接力賽等，一名泳手擅長多個泳式，報名7、8個賽事項目，也不算罕有之事，其他項目的選手要爭多個金牌，自然較蝕底。

不過，未來要在泳壇看到另一個菲比斯，是否容易？在先天，不少人早已歸功於菲比斯的獨特身體優勢，要其致勝之道，例如手臂展開的長度，達到2.03米，比他身高還要長，令手臂力量特別強，且他的足踝、手肘等，又是較別人柔韌度高，游泳撥水時，手腳比常人抓更多水等。

先天的原因，令菲比斯「贏在起跑綫」，但實際上，還不是他贏取23金的關鍵，這不但因也有專家質疑，這些先天優勢是否足以令其卓立雞群，且事實上，沒有克服無數障礙，菲比斯能參加5屆奧運嗎？此長達16年的長時間，才是對運動員來說，更大的挑戰。既是長江後浪推前浪，年長泳手要維持速度難，又要面對新人輩出、隨時被超越的境況。

運動員拿獎牌，自然風光，但背後是每日艱苦、幾乎一模一樣的沉悶訓練，以菲比斯來說，每周訓練6日、所游距離達到80公里，即是相當於每個訓練日，平均要游約270個塘！此還未計算在健身室的訓練，要堅持已不容易，更何況是十多二十年？

更重要的是，成名運動員承載的挑戰更大，只要有名氣就能賺大錢，加上花花世界誘惑多，因此而放棄訓練，轉到較輕鬆生活，甚至糜爛生活的，不在少數。事實上，菲比斯亦一樣，曾接連爆出酗酒、酒駕且超速等醜聞，厭倦游水，完全陷入人生低潮。

但菲比斯的厲害之處，還在於他能從人生低谷之中，快速「活」過來，因酒駕被罰緩刑、停賽，決心改過，接受治療戒酒，重回刻苦的游泳訓練，才能造就以高齡第五次參加奧運，否則有再好的身體條件，也無用武之地。

誠然，要跨過這樣的低谷，確非人人做得到，不少大紅大紫的運動員栽在此處。澳洲「大腳八」泳將科比（Ian Thorpe），其擁有17號的大腳掌，同樣被譽為天生飛魚，在2000年、2004年，共奪得5個奧運金牌，一樣有機會成為更多奧運金牌的得主，但他06年之後，開始迷失人生方向，酗酒、患抑鬱症，在他人生之中，惜只參加了兩屆奧運。

對於平常人如你我，固然難做菲比斯，實際上亦無須如菲比斯般，要取得奧運23金，但無論是人生或事業都好，若要做出成績，先天條件以外，更要如菲比斯般，擁有肯一直堅持下去的精神，且在經歷低谷時，迷途知返，才可能成就自己的人生。
 

有關飛魚的迷思？

手長過身：菲比斯兩臂若完全伸展，最長達到203厘米，比他的身高193厘米還要多出10厘米，有助撥水時發力，但亦有學者認為，身高、手長與勝利無明顯關係，如指「日本蛙王」北島康介身高僅178厘米，不見得有如此驚人長臂，照樣奪金

腳短身長：菲比斯身軀長、雙腳較短，被認為在泳池轉身時可以加強爆發力，而且可以減少遇到的水中阻力。但有學者亦指，假設兩個同樣身高的泳手同時觸池轉身，腿較長者會有更大爆發力

腳踝柔韌：菲比斯腳踝十分柔韌，比正常人可彎曲更多，加上他的腳掌尺寸達到14號，可製造出如同魚鰭的效果，增強動力。但亦有指，一般泳手的柔軟度亦高，菲比斯的柔軟度未必就比其他泳手高出很多，不一定是大優勢

日吃萬二卡路里：2008年北京奧運時，菲比斯當年的食量達到每日1.2萬卡路里，包括2磅意粉和一整個披薩。但其實他今年在Facebook一段直播中，現時已不再進食如此多食物，在直播時他進食的食物不超過4,000卡路里